Boulettes de boeuf et courgettes
Boulettes de boeuf et courgettes
Préparation  20 min
Cuisson: 10 min
Temps total:  30 min
  

Ingrédients pour  4 personnes

  • 2 petites Courgettes
  • 300g Viande de boeuf hachée
  • 1 Oeuf
  • 3 c.à soupe Farine de pois chiches
  • 1 c.à café Coriandre moulue
  • 1/2 c.à café Gingembre en poudre
  • Sel

Préparation

 

1

Lavez et râpez les courgettes. Dans un saladier, mélangez les courgettes et la viande hachée.

 

2Ajoutez la farine, la coriandre, le gingembre, le sel et l’oeuf. Mélangez le tout à l’aide de votre main ou d’une fourchette. Réfrigérez la préparation durant 30 minutes.

 

3Faites chauffer de l’huile de friture. Prélevez un peu de pâte à l’aide d’une cuillère et formez des boulettes. Plongez celles-ci dans l’huile bouillante. Faites-les frire jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Egouttez ensuite les boulettes sur des feuilles d’essuie-tout.